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【女性ダイエット】1ヶ月目の有酸素運動ログ【フィットボクシング2】
2023/2/18 フィットボクシング2
こんにちは、ショウコです。 ダイエットを開始して1ヶ月が経ちました。 現在は「かるい食事制限」「かるい筋トレ」「フィットボクシング2」にて減量中です。 さて、ダイエット1ヶ ...
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【女性ダイエット】1ヶ月目の結果報告【1.6kg痩せた】
2023/2/18 フィットボクシング2, リングフィットアドベンチャー
こんにちは、ショウコです。 ダイエットを開始して1ヶ月が経ちました。 現在は「かるい食事制限」「かるい筋トレ」「かるい有酸素運動」にて減量中です。 今回は、ダイエットの結果 ...