【マイプロテイン】BCAAビターレモン味のレビュー【完全にレモネード】

2021年2月16日

0216_BCAAビターレモン味レビュー

こんにちは、ショウコです。

 

ダイエットを開始して2ヶ月目に入りました。

現在は「かるい食事制限」「かるい筋トレ」「かるい有酸素運動」にて減量中です。

 

さて、マイプロテインで注文したBCAAビターレモン味を飲み始めてから1ヶ月が経ちました。

 

▼ お先にツイッターでご報告

【マイプロテイン】BCAAビターレモン味レビュー

摂取開始から1ヶ月が経ちました。

摂取量:5g / 日
飲み方:炭酸割り250ml

レモネードみたいで普通に飲みやすい!そこまで甘すぎず。ただ、片栗粉みたいに粉が手につくのは不可避。あと粉が溶けずらい。炭酸割りだと普通にジュースだよ、コレ。

 

まるいヤツ
マイプロテインのBCAAビターレモン味、ぶっちゃけどうだったのよ?

 

今回は、このような声にお答えします。

 

BCAAとは?分岐鎖アミノ酸です

BCAAビターレモン味3

一言でいうと、BCAAは筋肉のエネルギー源です。

怪しいダイエットサプリではなく、必須アミノ酸のサプリ。

 

中身の正体は「バリン・ロイシン・イソロイシン」の分岐鎖アミノ酸です。

 

これらを摂取することで、筋肉を作ったり維持したりしてくれます。

 

BCAAの効果とは?

▼ BCAAの効果は大きく以下の通りです

  • 筋持久力を上げる
  • 筋肉の分解を抑え、合成を促進する
  • 筋肉の回復を促す

参照:『痩せない豚は幻想を捨てろ』より引用

 

0121_bcaa
参考【女性筋トレ】BCAAとは?効果とメリットを解説【筋肉のエネルギー源】

こんにちは、ショウコです。   ボディメイクを始めて約1ヶ月が経ちました。 現在は「かるい食事制限」「かるい筋トレ」「かるい有酸素運動」にて減量中です。   先日「BCAA」という ...

続きを見る

 

【マイプロテイン】BCAAビターレモン味:第一印象

完全に戦闘モード。

 

 

味は、万人ウケしそうな味。一言でいうと「レモネード」です。

ちなみに、マイプロテインBCAA売れ筋人気フレーバー堂々の1位。

 

ショウコ
わたしはBCAAデビュー戦だったので、人気フレーバーから攻めました!

 

それより、みなぎるヤル気の方がすごくて最初はやや焦る。

運動する1時間ほど前に、コーヒー(カフェイン)と一緒に摂取しているのですが、

 

BCAAとカフェインのダブル摂取で、運動中は滝汗必須。

 

汗かいたから何なんだって話ですが、それよりゴリラのドラミングを彷彿とさせる「わたし、これからヤッタリマス!!」感を一番感じた。

 

ショウコ
わたしの性格上の問題かもですね w

 

ちなみに粉が手に付きまくり&超絶溶けづらいです

BCAAビターレモン味1

 

粉が細かいので、付属の小さいスプーンを袋の中で探すと必ずこうなります。

今となっては慣れましたが、最初は地味にストレスでした。

(手に粉が着いていることを忘れて、黒いパンツに触って白くなったり…の無限ループ)

 

BCAAビターレモン味4

 

付属のスプーンで粉をすくって、シェイカーに投入し水で溶かします。

が、完全に溶け切りません(特に炭酸水などで割る場合)。

 

BCAAビターレモン味5

最初にBCAAを水で十分に溶かす

ですので、炭酸割りで飲む場合は、最初にBCAAの粉を少量の水で十分に溶かす必要があります。

 

当たり前すぎる話ですが、この初歩的な一手間にしばらく気付かずBCAA難民してました。

 

BCAAビターレモン味6

その後に「やさしく」炭酸水を注ぎます。

 

大胆に注ぐと、最悪シェイカーからそれはそれは盛大に泡が溢れ出します(経験者は語る)。

脳内でドナルドの「スーパースプラッシュ」のBGMが流れました。

ショウコ
スプラッシュ!スプラッシュ!スプラッシュ!

 

» マイプロテイン BCAA 2:1:1 パウダー を見てみる

 

【マイプロテイン】BCAAビターレモン味:1ヶ月後の印象

BCAAビターレモン味7

運動前のご褒美レモネード完成。

 

(底のBCAAやっぱり溶けてねぇw w w)

 

1ヶ月毎日飲み続けている今となっては、運動の相棒。

わたしはカフェイン&BCAAと正式に同盟を結んだ。

 

30日飲み続けてもいまだに美味しいし、飲みやすさはバツグン。

飲んでる最中に粉っぽさは残ってるけど、多分シェイカーの振り不足。振りが甘い。

 

ショウコ
ものぐさ代表なので、わたしは気になりません。

 

とはいえ、いきなり1kg買いしなくてもよかった

そうそう。なんでいきなり1kgも買ったのかなとは思いました。

 

1ヶ月飲み続けても、1日に1杯(5g)しか飲まないのでまだまだ残ってる。

あと2ヶ月分くらいは保ちそう。

 

いや、さすがに飽きるだろ。

 

コスパ重視で大量買いしましたが、最初はいろんなフレーバーを試したいし、次購入するときは「250g」から選びますかね…。

 

総合的に、ビターレモン味はBCAAをはじめて飲む方にもおすすめできる味でした。

» マイプロテイン BCAA 2:1:1 パウダー を見てみる

 

▼ マイプロテインで初回購入 ¥1,500 OFF【1回限定】のクーポンを置いておきます

※1,500円の特典に重ねて他コードの使用もOK

クーポンコード:LATJ-R7

0603_【神コスパ】マイプロテインを最安で買う方法【セールでまとめ買い】
参考【神コスパ】マイプロテインを最安で買う方法【セールでまとめ買い】

ダイエットしたい女性コスパ最強と噂のマイプロテインを試してみたいので、できるだけ安く買う方法を知りたいです。   今回は、このような声にお答えします。   この記事を書いているわた ...

続きを見る

-おうちダイエット
-

© 2022 ショウコ All Rights Reserved. Powered by AFFINGER5